مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان یکی از مهمترین و اساسی ترین گام ها در نتیجه گرفتن از جراحی ایمپلنت دندان می باشد. انجام جراحی ایمپلنت دندان تنها قدم اولیه در این کار بوده و تازه مهمترین بخش کار با مراقبت هایی که از بدو خروج از مطب پزشک شروع می شود، آغاز می گردد. در ادامه مسائلی را مورد بررسی قرار می دهیم که می توانند یک پروتکل جامع در زمینه مراقبت های قبل و بعد از ایمپلنت دندان را شامل شوند.
مراقبت های پیش از ایمپلنت دندان
قبل از آنکه اقدام به ایمپلنت دندان کرده و حتی پیش از قدم گذاشتن در اتاق جراحی لازم است برخی نکات مورد توجه قرار گیرند. رعایت این نکات که در ادامه نام برده می شوند می توانند شانس موفقیت در جراحی ایمپلنت دندان را افزایش دهند.
- از سه روز پیش از ایمپلنت دندان قرص ها و داروهای رقیق کننده خون را قطع کنید.
- از 2 هفته قبل از جراحی الکل و سیگار مصرف نکنید.
- در وعده قبل از جراحی، غذای مقوی مصرف کنید. این کار به تقویت قوای جسمی شما کمک زیادی می کند.
- از سه روز پیش از جراحی ایمپلنت دندان از دهان شویه ی کلرهگزیدین استفاده کنید.
- قبل از شروع جراحی از مسکن های قوی و اثرگذار استفاده کنید.
مراقبت های بعد از هفته اول کاشت ایمپلنت دندان
هفته اول بعد از جراحی ایمپلنت دندان از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان در این مدت اهمیت ویژه ای دارند. چرا که در این زمان دندان ایمپلنت شده در حال مچ شدن با محیط فک و دهان فرد بوده و اصطلاحا در حال چفت شدن می باشد. در هفته اول بعد از جراحی، مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان شامل موارد زیر است:
- به هیچ وجه به محل ایمپلنت دست نزنید و این ناحیه را فشار ندهید.
- تا چند ساعت اول در دهان خود آب را با فشار نچرخانید و در صورت نیاز به شست و شوی دهان، تنها با کمی آب آن را آبکشی کنید.
- خونریزی ناحیه ایمپلنت را مدیریت کنید. این کار را باید با فشار دادن یک تکه گاز استریل از طریق دندان های فک مقابل تا چند دقیقه متوالی انجام دهید.
- داشتن درد بعد از ایمپلنت دندان اجتناب ناپذیر است. با مصرف مسکن های قوی درد را مدیریت کرده و سعی نکنید با عدم مصرف مسکن درد را تحمل کنید.
- تا می توانید استراحت کنید. بزرگترین قدم در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان، داشتن استراحت کافی برای ترمیم سریع تر ناحیه می باشد.
- مصرف سیگار و الکل در هفته اول بعد از ایمپلنت دندان، اکیدا ممنوع بوده و ریسک تشکیل لخته خون و عدم موفقیت جراحی را به شدت بالا می برد.
- غذاهای نرم بخورید و از جویدن غذای سفت با دندان ایمپلنت شده به شدت پرهیز کنید.
- در هفته اول بعد از ایمپلنت دندان از هر گونه ورزش و فعالیت بدنی سنگین، جدا دوری کنید.
غذاخوردن بعد از ایمپلنت دندان
یکی از دغدغه های اساسی و مهم در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان، نوع خوراک مصرفی می باشد. غذای مصرفی بعد از ایمپلنت دندان هم می تواند مستقیما بر دندان ایمپلنت شده اثر بگذارد و هم با تقویت قوای جسمی فرد، شانس موفقیت جراحی را بالا ببرد. بنابراین یکی از قدم های اساسی در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان، نوع تغذیه فرد می باشد. بسیار اهمیت دارد که فرد در حین مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان خوراکی های مغذی و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و پروتئین دریافت کند. اما آنچه که باید به آن توجه شود این است که این ریز مغذی ها باید از خوراک های نرم و انعطاف پذیر دریافت شده و از مصرف غذاهای سفت و ترد تا زمانی که هنوز عوارض بعد از جراحی مشهود است، دوری شود. مصرف هر نوع خوراک گرم در هفته اول پس از جراحی ممنوع بوده و همچنین استفاده از نی در این دوران به هیچ وجه توصیه نمی گردد.
5 نکته کلیدی در مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان
مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان دارای نکات ریز و درشتی می باشد که فرد به هر میزانی که تلاش کند آنها را رعایت کند در نتیجه دهی فوق العاده ایمپلنت دندان اثرگذار خواهد بود. با وجود تمامی نکاتی که تا پیش از این به آنها اشاره شد، هنوز هم نکاتی هستند که می توانند در پروسه مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان موثر باشند.
مدیریت کبودی و ورم بعد از ایمپلنت دندان
یکی از اجتناب ناپذیرترین عوارض بعد از ایمپلنت دندان، ورم و کبودی می باشد. بروز کبودی و ورم در ناحیه صورت بعد از ایمپلنت دندان ممکن است فرد را بترساند. اما معمولا با انجام صحیح مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان این ورم طی دو الی سه روز برطرف می شود. استفاده از کمپرس سرد در 24 ساعت اول بعد از ایمپلنت دندان می تواند به میزان بسیار زیادی در کاهش ورم و کبودی موثر باشد. بعد از گذشت 24 ساعت استفاده از گرمای ملایم می تواند تاثیر بهتری داشته باشد.
مسواک و خمیر دندان مخصوص مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان
در پروسه مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان نمی توان از مسواک و خمیر دندان های معمولی استفاده کرد. برای این کار می بایست از مسواک خیلی نرم و مخصوص و همچنین خمیر دندان های ملایم که هر دوی آنها از تحریک لثه جلوگیری می کنند، استفاده نمود. توصیه می شود که افراد دارای دندان ایمپلنت شده از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده نکنند.
ارتفاع سر خود را بالا ببرید
در چند روز اول پس از جراحی و حین مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان بهتر است که به صورت نیمه نشسته خوابیده و ارتفاق سر را نسبت به بدن بالاتر ببرید. این کار کمک می کند خون در ناحیه سر باقی نمانده و از ورم های ناخواسته در ناحیه صورت جلوگیری می کند.
مرتبا به پزشک خود مراجعه کنید
در پروسه مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان لازم است مرتبا به پزشک خود مراجعه کنید تا از نزدیک جای جراحی را معاینه کرده و بر پروسه بهبود محل از نزدیک نظارت داشته باشد. فواصل زمانی مورد نیاز برای مراجعه به پزشک توسط خود پزشک و به صلاحدید وی تعیین می گردد. این مدت زمان در ابتدا با فواصل کمتر بوده و در ادامه می تواند به چند ماه یکبار تبدیل شود.
مراقب عادت های نادرست خود باشید
عادت های نادرستی که ما گاها با آنها دست و پنجه نرم می کنیم می توانند تاثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشند. یکی از این عادت های مخرب مخصوصا در زمینه مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان، دندان قروچه یا ساییدن دندان ها بر روی یکدیگر می باشد. جهت مدیریت این عادت بهتر است استرس خود را با روش هایی مانند مدیتیشن و مراقبه، کنترل کنید.
